Abandonei um pouco o tópico de parar de fumar, embora ainda houvesse alguns artigos nos planos, desde informativos até experiências pessoais. No outono de 2017, já se passaram três anos desde que parei de fumar, provavelmente por isso que parei de me lembrar desse hábito, embora nos primeiros meses a vontade de compartilhar a maior alegria nunca tenha me deixado. Em geral, decidi terminar o que comecei, principalmente porque em breve haverá novos ciclos sobre saúde e autodesenvolvimento. Já consegui algo, vou conseguir algo em paralelo com os leitores. Realmente espero que nos últimos anos tenha começado a escrever um pouco melhor, o que significa que este e outros artigos serão vistos por pessoas que os acharão úteis.
Muitas pessoas começaram suas tentativas de parar de fumar com o livro de Allen Carr "The Easy Way to Quit Smoking".Por que comprar quando você pode simplesmente ler online ou fazer download de torrents? É um direito seu, mas ainda sou a favor dos métodos jurídicos, além de gastar mesmo uma pequena quantia de dinheiro, você terá um grande incentivo para ler o livro até o fim. Escreverei sobre a compra ou o roubo de um livro no final do artigo. E agora eu gostaria de falar um pouco sobre os métodos descritos neste livro.
Quando você coloca as mãos no livro "The Easy Way to Quit Smoking" de Allen Carr, parece que está na bolsa, agora você vai ler um livro inteligente e sua vida vai melhorar. O caminho prometido é fácil, o que significa que você não precisa trabalhar. Pode muito bem ser assim. Muitos conseguiram abandonar seu mau hábito apenas lendo até o fim. Infelizmente, o hábito voltou a muitos após um curto período de tempo. E tudo porque não liam com atenção, fluência e sem reflexão, talvez contando com o russo. Aliás, o autor do livro é estrangeiro, então não conte com 100% de acerto.
Escrevi em um artigo separado sobre outros livros sobre o mesmo assunto que o ajudarão a se livrar de outros hábitos ruins. Não se iluda com a esperança de que parar de fumar resolverá todos os seus problemas. Na verdade, você só vai embarcar no caminho do autoaperfeiçoamento com confiança em suas habilidades.
Qual é a magia da maneira fácil de parar de fumar de Allen Carr? É realmente um estilo de escrita especial? Claro que não. O livro ajuda a refletir sobre seu hábito. Mostra a verdadeira face do inimigo, sem intimidar com histórias de terror sobre as várias feridas que ameaçam o fumante, sobre as quais já existe muito material na rede (no artigo: "malefícios do fumo no corpo humano" - tentei revelar esse assunto o máximo possível, sem histórias de terror desnecessárias). Allen chama de fumar apenas uma necessidade imposta, graças à qual você gasta muito dinheiro para enriquecer as empresas. Basta pensar que o estado não pretende introduzir uma proibição total do tabaco, embora pudesse, a igreja não diz nada sobre o fumo, embora valesse a pena - eles só precisam de fumantes. Pessoas que morrem prematuramente, doentes pagam um imposto adicional pelo direito de se autodestruírem voluntariamente.
Em A maneira fácil de parar de fumar, Allen Carr enfatiza que não há essencialmente nada para parar, você não abre mão de algo importante e útil, você apenas para de pagar corporações matando-se. Lembre-se, quando criança, você não precisava fumar um cigarro depois do jantar para obter prazer extra, não precisava acender um cigarro enquanto falava com os amigos, você se sentia muito bem depois de dormir. O cigarro, segundo Allen, e é difícil argumentar com ele, tudo isso tira do fumante, cuja vida consiste em dois períodos: o desejo de fumar e o próprio fumo - o único prazer é satisfazer sua necessidade de nicotina, que surge de novo imediatamente, vale a pena jogar fora a bituca. O mais incrível é que, ao salvar sua vida do tabaco, você se livrará da necessidade de consumi-lo, ou seja, se você parar de fumar, deixará de querer fumar.
O livro está escrito em uma linguagem bastante simples e acessível e foi traduzido com alta qualidade, portanto, sua leitura não é apenas útil, mas também agradável. Portanto, fique à vontade para comprar sua versão eletrônica ou em papel, se a questão do tabagismo ainda não tiver sido resolvida.
Para quem e por que ler o livro de Allen Carr ajuda
Em primeiro lugar, o livro "A Maneira Fácil de Parar de Fumar" ajudará quem realmente vai largar esse hábito. Sintonizei tudo a sério e busquei ajuda sempre que possível; por exemplo, usei pessoalmente o livro como uma fonte adicional de motivação, bem como uma oportunidade para desviar a atenção do fumo para outra coisa.
Segundo as estatísticas, cerca de 80% dos leitores de Allen Carr pararam de fumar. Mas não pense que todos eles têm um caráter tão fraco e que o escritor é um grande místico e hipnotizador. As pessoas simplesmente começam a pensar e, mais cedo ou mais tarde, chegam à conclusão de que parar de fumar é realmente fácil. "Na verdade, não há nada para jogar" - gosta de expressar Carr em seu próprio livro, tudo que você precisa é parar de se sujeitar à tortura e envenenamento diário. E para desistir, você pode pagar corporações para destruir sua própria saúde.
Então, fumar não é conquistado por gente fraca e despreocupada, mas, pelo contrário, quem pensa e cuida claramente de sua saúde e da saúde de seus próprios filhos. Uma alta porcentagem não pode deixar de se alegrar - isso significa que o mundo ainda não enlouqueceu e a maioria das pessoas ainda sabe como avaliar sensatamente a situação. E mesmo que eu, e pessoas como eu, não parasse SÓ graças ao livro "Uma maneira fácil de parar de fumar", mas não foi sem ele.
Por que comprar o livro de Allen Carr
Eu descobri uma teoria de que nenhum método de parar de fumar funciona até que você pague por ele. Aqui, um gatilho subconsciente, martelado em uma criança, é acionado, segundo o qual nada é dado de graça e de graça, por exemplo, o princípio do provérbio "não se pode tirar facilmente um peixe de um lago". É bem possível que eu, como muitos outros, já tenha sido exposto a esse efeito, porque a primeira vez que recebi o livro "Uma maneira fácil de parar de fumar" amigos que queriam ajudar, respectivamente, não vi nenhum efeito no livro. Da mesma forma, as pílulas, com as quais pelo menos metade dos ex-fumantes pararam de fumar, não funcionaram na hora certa, pois a primeira cartela também ganhei de graça. Como resultado, o processo de parar de fumar se arrastou por cinco longos anos, de 2009 a 2014. No entanto, contarei minha história em outra ocasião.
Entre outras coisas, como um blogueiro jurídico que defende o cumprimento da lei e do princípio "comece você mesmo", simplesmente não está pronto para dar conselhos sobre roubo. Por outro lado, acredito que qualquer obra após a morte do autor deve se tornar propriedade do público. Portanto, decida por si mesmo, o principal é não ler online. Provavelmente, uma leitura do livro não será suficiente, por isso é sempre bom tê-lo à mão para cada nova tentativa.
Por exemplo, levei três leituras inteiras, a última foi uma distração do desejo de fumar, mas extremamente eficaz. Eu li que você pode fumar a qualquer hora, eu tinha um maço de cigarros contra todos os conselhos, sabia que poderia desistir dos meus planos a qualquer momento, mais forte e mais certezas eu tinha no desejo de largar o fumo. Minhas afirmações, minhas motivações e o livro “Easy Way to Quit Smoking” de Allen Carr, baixado por um centavo, também funcionaram. Mesmo que o método não fosse o mais fácil, o objetivo foi alcançado e o próximo passo foi dado.